8 loại thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp bạn nên biết

Các bệnh lý liên quan đến phổi ngày càng phổ biến và con người phải đối diện với nhiều nguy cơ bệnh tật ảnh hưởng đến tâm lý và cả sức khỏe người bệnh. Với sự phát triển của nền y học hiện đại cũng kéo theo sự thông dụng của những phương pháp chữa bệnh dân gian theo y học cổ truyền. Nhiều bài thuốc nam giúp chữa bệnh được sử dụng phổ biến bởi nguyên liệu dễ kiếm, hầu như luôn có sẵn trong nhà hoặc vườn. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về 8 loại thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp mà bạn không nên bỏ qua đâu nhé.

Phổi là bộ phận quan trọng giữ vai trò then chốt trong hệ hô hấp với chức năng trao đổi khí, tiếp nhận Oxy đi nuôi các tế bào và đào thải CO2 ra khỏi cơ thể. Thế nhưng, vì nhiều nguyên nhân cơ thể chúng ta khó tránh khỏi những bệnh lý về đường hô hấp. Có thể đến từ yếu tố môi trường khi chúng ta lấy không khí từ bên ngoài vào cơ thể thông qua đường thở, có thể đã kèm theo khói, bụi, vi khuẩn, vi rút gây bệnh… Và để bảo vệ, cơ thể chúng ta buộc phải phản ứng để ngăn chặn và cảnh báo để chúng ta biết được sức khỏe hệ hô hấp đang gặp phải vấn đề gì thông qua các triệu chứng. Từ đó chẩn đoán được bệnh tình nhờ việc thăm khám và sử dụng các thiết bị kiểm tra tân tiến… Tuy nhiên, khi cơ thể có một số biểu hiện ban đầu, cho biết sức khỏe hệ hô hấp đang gặp vấn đề như tình trạng, ho, viêm họng, sốt, khan tiếng… Thay vì đi khám bác sĩ ngay hoặc uống thuốc tây để giảm bớt tình trạng bệnh. Người Việt chúng ta vẫn có thói quen tìm kiếm những loại thảo mộc tự nhiên để dùng vừa an toàn lại hiệu quả.

Thực tế đã cho thấy và những nghiên cứu trong lĩnh vực y học cổ truyền cũng đã chứng minh những công dụng tuyệt vời của các loại dược liệu thảo mộc cây thuốc nam trong việc hỗ trợ điều trị bệnh. Việc ứng dụng các bài thuốc dân gian, bài thuốc gia truyền có từ lâu đời đều mang lại những hiệu quả tích cực, giúp cải thiện sức khỏe người bệnh một cách đáng kể.

Xem thêm: Các loại dược liệu hỗ trợ điều trị bệnh hô hấp

Bạc hà – Thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp

Bạc hà là một loại thảo mộc dễ trồng nên rất phổ biến ở nhiều vùng miền của Việt Nam. Loại cây này có hương thơm dễ chịu, thường được dùng để chiết xuất tinh chất bạc hà. Đồng thời cũng có thể được sử dụng như một phương thuốc dân gian giúp chữa ho cực kỳ hiệu quả và an toàn.

Bạc hà có vị cay, the và nóng, mùi thơm dễ chịu tươi mát. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện rằng, trong thành phần của bạc hà có chứa chất chống oxy hóa và hàm lượng canxi, vitamin, kali cao. Nhờ vậy có thể giúp tăng cường đề kháng, nâng cao hệ thống miễn dịch của cơ thể. Đó là lý do vì sao, bạc hà thường được dùng để giúp giảm các cơn ho và giúp tan đờm

Một số cách dùng bạc hà – thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp mà bạn có thể tham khảo:

• Giã nhuyễn lá bạc hà và chắt lấy nước để uống hàng ngày có thể giúp làm dịu các cơn ho dai dẳng, khó chịu, tình trạng đau rát họng có thể biến mất chỉ sau 3 – 4 ngày dùng.
• Xay nhuyễn lá bạc hà, cho thêm chút mật ong và đem hấp cách thủy. Chắt lấy nước uống ngày 2 lần liên tục như vậy cho đến khi cơn ho biến mất hẳn.
• Đun sôi nước, cho ít đường vào cho tan hẳn, thêm nắm lá bạc hà vào đun cùng, khi nước đã sôi lại lần nước và chuyển sang màu xanh thì cho thêm nước cốt chanh vào. Đun sôi cho đến khi nước cô đặc lại, tắt bếp chờ nguội hẳn rồi bỏ vào lọ thủy tinh, cất tủ lạnh dùng dần. Kiên trì khoảng 2 tuần sẽ thấy các triệu chứng ho cải thiện đáng kể
• Bài thuốc giúp chữa ho, nhức đầu, cảm mạo: Cho lá bạc hà, kinh giới, hành hoa mỗi thứ 6g cùng với 5g phòng phong, 4g bạch chỉ vào hãm với nước sôi trong khoảng 20 phút. Sau đó lấy nước uống khi nước vẫn còn nóng. Kết hợp với việc trùm kín chăn và nghỉ ngơi để giúp mồ hôi có thể thoát ra ngoài, bệnh tình sẽ thuyên giảm.

Cam thảo – Thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp

Cam thảo là một loại dược liệu phổ biến ở nước ta. Với vị thơm mát, dịu ngọt có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Cam thảo được sử dụng nhiều trong đông y như một thành phần không thể thiếu trong các bài thuốc giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Đồng thời là vị thuốc giúp chữa các triệu chứng ho do bệnh lý về phổi, đặc biệt các triệu chứng cảm cúm thông thường.

Các bài thuốc từ cam thảo – Thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp

• Chữa ho, viêm họng mạn tính bằng cam thảo: Ngâm khoảng 10g cam thảo với nước sôi như hãm trà rồi uống. Liên tục hãm và uống như vậy cho đến khi cảm thấy vị ngọt của nước không còn nữa thì bỏ đi. Kiên trì sử dụng cách này có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh.
• Chữa ho có đờm: Chuẩn bị 4 – 8g cam thảo, 8 – 12g nhân sâm hoặc đảng sâm, phục linh, bạch truật mỗi loại 12g. Tất cả cho vào nồi sắc lên lấy nước uống. Bài thuốc này không chỉ giúp trị ho có đờm nhiều mà còn giúp cải thiện tình trạng chán ăn, mệt mỏi, cải thiện vị giác mà còn giúp kiện tì, ích khí.
• Chữa ho, cảm lạnh, viêm họng, viêm phế quản: Dùng 4 – 20g cam thảo nghiền thành bột rồi pha với nước ấm hoặc nước chanh để uống. Cách làm này có thể giúp giảm ho nhanh và hiệu quả.

Kinh giới – Thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp

Kinh giới là thảo mộc tự nhiên có mùi thơm, hơi nồng và vị cay nên thường được dùng như một loại rau trong chế biến các món ăn. Rau kinh giới có tính ấm, trong thành phần có chứa nhiều chất kháng viêm và các dưỡng chất giúp ngăn chặn sự tấn công, xâm nhập của các loại vi khuẩn, vi rút gây bệnh. Việc ăn rau kinh giới có thể giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa vi khuẩn, vi rút tấn công.

Cách dùng Kinh giới – Thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp

• Chữa ho: Chuẩn bị kinh giới, tang diệp, tang bạch bì, địa cốt bì mỗi loại khoảng 12g, tử tô, bán hạ chế mỗi loại 8g và 4g trần bì. Cho tất cả vào nồi sắc lấy nước uống trong ngày. Kiên trì sử dụng khoảng vài ngày có thể thấy tình trạng ho giảm đi đáng kể.
• Chữa cảm hàn: Chuẩn bị rau kinh giới, tía tô, hoắc hung, ngải cứu, mã đề, gừng mỗi loại khoảng 3 – 4 g. Cho tất cả vào nồi sắc lấy nước uống trong ngày.
• Dùng kinh giới, hương nhu, lá bưởi, cây cức tần, tía tô, sả, bạc hà nấu thành nồi xông toàn bộ cơ thể để giải cảm, sốt rất hiệu quả. Ngoài ra, có thể dùng cách này để xông mũi, giúp làm thông mũi, cải thiện tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi hiệu quả.

Xem thêm: https://duoclieuxanh.com.vn/bao-gia-duoc-lieu/

Hành tây – Thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp

Hành tây là gia vị quen thuộc trong các căn bếp của gia đình. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng, hành tây còn là vị thuốc dân gian giúp chữa nhiều bệnh lý liên quan đường hô hấp như cảm cúm, ho, sổ mũi.

Theo y học cổ truyền thì hành tây có tính nóng, tính kháng viêm và khả năng chống nhiễm khuẩn. Vì thế, hành tây có thể được dùng để giúp làm giảm tình trạng sưng, viêm, sát khuẩn. Ngoài ra, trong hành tây còn có các thành phần vitamin và nhiều khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng của cơ thể.

Cách dùng Hành tây – Thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp mà bạn có thể tham khảo:

• Chữa ho từ hành tây: lấy ½ củ hành tây, lột vỏ cắt thành từng miếng rồi đun sôi với khoảng ½ lít nước trên lửa nhỏ khoảng 10 phút rồi tắt bếp. Chờ cho nước nguội hẳn thì chắt lấy nước để dùng. Kiên trì uống nước hành tây cho đến khi bạn cảm thấy cơn ho đã dứt hoàn toàn.
• Chữa ho bằng hành tây và mật ong: Hành tây lột vỏ, rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng rồi đem hấp cách thủy trong khoảng ½ giờ. Chờ nguội bớt rồi thêm khoảng 4 muỗng café mật ong vào trộn đều. Chắt lấy nước để uống. Tuy nhiên để tăng hiệu quả chữa ho thì người bệnh nên dùng cả bả lẫn nước.
• Chữa ho từ hành tây và đường phèn: Đem ½ củ hành tây bóc vỏ, rửa sạch rồi thái mỏng, đập nhỏ đường phèn rồi trộn chung với hành tây đem hấp cách thủy. Sau 30 phút thì tắt bếp và để cho nguội bớt rồi chắt lấy nước uống khi còn ấm. Mỗi ngày dùng 2 – 3 lần có thể giảm bớt các cơn ho. Ngoài ra, người dùng cũng có thể dùng hành tây đã thái lát mỏng xếp vào lọ thủy tinh và ngâm với đường phèn theo tỉ lệ 1:1. Dùng thìa gỗ nhỏ dầm hành thật nát để chúng được hòa quyện với nhau. Chắt lấy nước dùng cứ mỗi 3 tiếng 1 lần khoảng 1 thìa nhỏ. Cách chữa ho này có thể áp dụng được cho cả trẻ em dưới 1 tuổi.

Bạch quả – Thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp

Bạch quả là loại dược liệu không chỉ được biết đến trong nước mà còn được sử dụng phổ biến ở cả Châu Á và Thế giới. Bạch quả có khả năng chống oxy hóa và kháng viêm mạnh mẽ nên thường được dùng trong những bài thuốc hỗ trợ điều trị hen suyễn, cải thiện tình trạng bệnh như ho, khó thở. Hơn nữa, bạch quả còn có tác dụng giúp làm dịu các ống phế quản, phế nang hay còn gọi là túi khí khi bị kích thích bởi những vật thể lạ, giảm viêm nhiễm…

Cách sử dụng Bạch quả – Thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp như sau:

• Bài thuốc giúp chữa ho có đờm, cảm lạnh: Lấy vài trái bạch quả và một ít lá ngải cứu rửa sạch để ráo nước. Dùng lá ngải cứu bọc bạch quả lại rồi đem nướng đến khi ngửi thấy mùi thơm thì bóc phần lá bên ngoài ra. Bạch quả sau khi nướng ăn trực tiếp. Kiên trì sử dụng như vậy trong khoảng 1 tháng sẽ thấy bệnh tình chuyển biến tích cực hơn.
• Bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị suyễn từ bạch quả: Chuẩn bị 21 trái bạch quả, 12g ma hoàng và chế bán hạ, tô tử, khoản đông hoa, tang tầm bì, tang bạch bì mỗi loại 8g, cùng với cam thảo, hoàng cầm, hạnh nhân mỗi loại 6g. Rửa sạch toàn bộ nguyên liệu để ráo nước rồi đem đi sao vàng trên chảo nóng. Trong đó, tang tầm bì, chế bán hạ và khoản đông hoa sao cùng với mật ong; hoàng cầm và hạnh nhân chỉ cần sao sơ qua. Sau đó cho toàn bộ các vị thuốc vào nồi sắc với 700ml nước trên lửa nhỏ. Sắc đủ 3 lần rồi để nguội, chia nước ra thành 2 lần uống trong ngày. Mỗi ngày kiên trì điều chế theo phương pháp này để sử dụng cho đến khi thấy được sự chuyển biến tích cực của tình trạng bệnh.

Cỏ xạ hương – Thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp

Cỏ xạ hương là loại thảo dược tự nhiên thường được dùng trong các bài thuốc nhằm ức chế sự phát tán của vi rút gây bệnh. Các nhà nghiên cứu trong lĩnh vực y học đã phát hiện tính kháng khuẩn của cỏ xạ hương. Vì thế đối với đường hô hấp, cỏ xạ hương có thể tăng cường khả năng miễn nhiễm của vi rút, vi khuẩn.

• Trà cỏ xạ hương có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm phổi. Dùng khoảng 2 muỗng café cỏ xạ hương tươi hoặc khô đều được hãm với 300ml nước trong bình thủy tinh. Sau đó đổ ra ly khoảng 100ml và thêm một ít mật ong để điều vị đồng thời tăng thêm khả kháng viêm. Mỗi ngày uống 3 lần, duy trì đều đặn để cải thiện tình trạng bệnh.
• Sử dụng tinh dầu cỏ xạ hương để chống viêm, chữa đau họng bằng cách nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu vào cốc nước ấm và dùng để súc miệng. Cách làm này có thể giúp giảm tình trạng đau rát họng và diệt khuẩn hiệu quả…

Xem thêm: Báo giá các loại dược liệu thảo mộc cây thuốc nam giúp hỗ trợ điều trị bệnh

Hoa cúc tím (Echinacea Purpurea) – Thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp

Hoa cúc tím hay còn được biết đến với tên gọi Echinacea Purpurea có xuất xứ từ vùng Bắc Mỹ. Loại hoa dại này đã được dùng như một vị thuốc của nhiều bộ tộc địa phương từ hơn 400 năm trước, chủ yếu trị rắn cắn. Hiện nay, loại hoa này lại trở thành loại thảo mộc tự nhiên phổ biến trong các bài thuốc giúp trị cảm lạnh, cảm cúm, viêm đường hô hấp… Đồng thời giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể phòng ngừa các bệnh cảm cúm thông thường.

Cách dùng Hoa cúc tím – Thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp

• Để tăng cường hệ miễn dịch, người ta đã tận dụng toàn bộ các hợp chất có trong rễ, lá và hoa cúc tím. Vì thế, cách sử dụng đơn giản nhất chính là pha trà hoa cúc để uống hoặc có thể sử dụng các sản phẩm chức năng có chiết xuất từ loài hoa này.
• Hoặc dùng 300 – 500mg hoa cúc tím dạng khô để hãm trà rồi chia thành 2 – 3 lần uống mỗi ngày giúp chống lại sự xâm nhập của các vi rút cảm lạnh, cảm cúm thông thường.

Cây thảo bản hoa vàng Mullein – Thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp

Cây thảo bản hoa vàng là loại thực vật có chu kì sống 2 năm 1 lần. Năm đầu tiên, loại thảo dược này có dạng hình hoa thị gốc của lá. Đến năm thứ hai nó cho ra những chùm hoa to khổng lồ với nhiều bông hoa màu vàng mọc dày đặc và chỉ nở trong một ngày. Loài hoa này sinh trưởng trong nhiều môi trường khác nhau dù là trong đất đá hay mọc hoang dại như một loại hoa cỏ bên đường…

Ở các nước Châu Âu, chiết xuất của cây thảo bản hoa vàng có thể giúp chữa trị bệnh lao phổi, nhất là với những người bệnh mới ở giai đoạn đầu có thể phục hồi hoàn toàn nhờ loại thảo mộc này. Ngoài ra, chiết xuất của loài hoa này cũng có thể giúp long đờm và kháng khuẩn hiệu quả. Nhờ vậy, nó được dùng trong các phương pháp điều trị bệnh tại nhà như cảm cúm, cảm lãnh, tắc nghẽn do lượng đờm, chất nhờn tiết ra nhiều, các bệnh về hô hấp, hen suyễn…

Hiện nay, cây bản thảo hoa vàng được điều chế dưới các dạng khô, bột, trà, rượu thuốc, dầu và dạng viên. Nên tùy vào tình trạng bệnh và từng chứng bệnh để có cách dùng và liều lượng phù hợp.

Cách dùng Cây bản thảo hoa vàng Mullein – Thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp

• Sử dụng thảo dược cây bản thảo hoa vàng Mullein như một loại trà có thể giúp ngăn ngừa một số tình trạng bệnh hô hấp như cảm lạnh, ho, viêm phế quản. Đồng thời, cải thiện tình trạng đau rát họng, phòng ngừa sự tấn công của vi khuẩn, loại bỏ đờm, chất nhầy dư thừa ở cổ họng, mũi. Hoặc có thể dùng nước hãm trà để súc miệng hai ngày 1 lần, tăng khả năng chống viêm nhiễm cho vùng họng.
• Đối với bệnh hen suyễn, bạn có thể sử dụng trà thảo dược cây bản thảo hoa vàng Mullein. Hoặc dùng lá cây ngâm trong nước nóng và hít để cải thiện tình trạng nghẹt mũi.

Địa chỉ mua bán các loại Thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp uy tín trên toàn quốc

Nếu bạn đang tìm kiếm những địa chỉ uy tín chuyên cung cấp phân phối các loại Thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp. Hãy liên hệ ngay Dược liệu xanh để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất về sản phẩm cũng như cách sử dụng hiệu quả nhé.

Hiện tại, Dược liệu xanh đã và đang là đơn vị phân phối chính thức các loại dược liệu thảo mộc cây thuốc nam uy tín, giá rẻ trên toàn quốc. Nguồn gốc sản phẩm đều được nhập tại các vườn thuốc nam trồng và chăm sóc theo tiêu chuẩn quốc gia. Vì thế, người dùng có thể hoàn toàn an tâm về chất lượng, cũng như độ an toàn của dược liệu.

Mọi thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ số hotline để được tư vấn tận tình và hỗ trợ kịp thời nhé.

https://www.facebook.com/duoclieuxanh.vn/